A Simple Key For 必利�?Unveiled

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黑豆：李時珍在《本草綱目》中提到：「久食黑豆，好顏色，變白不老」。黑豆除了可以補腎，還可以活血利水、祛風解�?食物中毒)、健脾益腎。許多養生家都推崇黑豆。

男人腎虛，就應該要補腎！這個議題估計是古今中國人討論中醫議題中最熱門的話題。為什麼人們總是說愛說腎虛，要補腎？為什麼不會說「腎實」而需要「瀉腎」呢？因為千年來的中醫理論總認為「腎無實證」。

後來，有人教導他放鬆數呼吸，收攝心念，沒事眼睛就閉著不要亂看，減少熬夜。持續練了半年之後發現，精神與體力明顯變好，進行經絡檢測之後，發現腎經就真的正常了，不再常常出現虛證，再度恢復成為年輕小伙子！

日本藤素並非即效壯陽藥，而是透過調整身體機能、補腎養精來改善性功能，因此更適合追求根本改善的男性。務必遵守建議劑量，不要貪快或過量服用！

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由良醫小編精選，這裡提供醫療、健康、生�?..等，讀者需要的重要時事與新知整理。

肉蓯蓉：肉蓯蓉主要治療腎氣不足的症狀，在歷代補腎壯陽的藥方中，它的使用頻度最高。可以補腎陽、益精血、潤腸道、陽痿、遺精、白濁、尿頻餘瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、腸燥便秘…等等。

羊肉：早在漢朝張仲景時代，就知道羊肉辛熱，可補腎陽，因此有所謂的「當歸羊肉大補湯」，這其實是一種中藥。直到現代經常都還可以看到羊肉爐專賣店，可見其補陽的力道是很明顯的。

勃起功能障礙和早洩之間，是可能存在間接關係。勃起功能障礙和早洩，都是男性性功能障礙的常見問題，甚至有時可以互相影響或相互關聯。其主要的可能原因如下：焦慮和壓力、性興奮控制的控制有相關。

生理、疾病方面：把如糖尿病、攝護腺炎等疾病治療好，至少控制在一個安全值內。

若男性有障礙，有可能與心理層面相關，在勃起的過程中容易想起不好的回憶或感受。親子關係的衝突、性創傷、性教育觀念極為保守、親人對性方面抱持負面態度，或曾經遭人嘲笑、被劈腿、第一次性行為失敗等，甚至是宗教信仰都有可能影響。

許醫師提到坊間還有一種常用於治療腎陰虛的中成藥「知柏地黃丸」，當中的知母、黃柏是清熱藥，能降虛火、清濕熱，但卻没有溫補腎陽的作用，如果沒有透過診治了解自己的體質和需要，便胡亂買來服用，只會令體質問題變得複雜。

多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改�?..關於便祕你一直搞錯的幾件事

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